鎌形 稔 12月/ 18/ 2019 | 0

ひさびさにお家ご飯を撮ってみました

最近はIT系記事ばかりだったので、ひさびさにお家ご飯を撮ってみました。

コレステロール値が気になるお年ごろなので、最近はサラダを良く食べます。

この日は、高菜じゃこを振りかけたサラダを作りました。

使った野菜は、サニーレタス、水菜、人参、玉ねぎ、ミニトマト。

人参を細切りして入れておくと、歯ごたえが増して美味しいので最近よくやります。

高菜じゃこは、思ったより塩分控えめな味付けだったので、ドレッシングと合わさってもしつこくなかったですね。